漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
50代男性。
10数年前から膝に痛みを感じる様になり、元々、スポーツが好きで、野球、マラソン、テニスにゴルフと色々やっていたのですが、膝に痛みを感じる様になってからは、殆ど、体を動かす事が無くなっていました。1年くらい前から、仕事にも支障を来してきたので、昔、ナハマラソンに参加していた時にお世話になった、いは薬品さんに相談してみる事にしました。
漢方薬を飲みながら、改めて、気をつけなければいけないアドバイスも頂き、教えて頂いたストレッチや体操も頑張って過ごしているうちに、徐々に痛みも和らいで来て、仕事中もそんなに痛みを感じなくなりました。リハビリも兼ねてウォーキングも出来る様になりました。このまま、体力と筋力がつけば、また、ナハマラソンにも参加出来るのではと思っています。
勿論、応援はしますが、呉々も無理をなさらない様に御願い致します。元々、スポーツをやっていた人ほど、無理をしがちなので。
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